En esta época del año, los gimnasios están hasta arriba, por lo cual, algunas consejos para empezar a ir al gym te pueden ayudar mucho para no estar perdido en este mundillo de los entrenamientos. A esta altura del año, lo que se ve en la sala de entrenamiento es un auténtico desastre. … [Leer más...] acerca de Consejos para Empezar a ir al Gym
Cómo Perder Grasa Abdominal Rápido y de Manera Efectiva
¿Sabías que ciertas células de grasa en tu cuerpo son extremadamente resistentes a ser movilizadas y quemadas? ¿Sabías que todas estas células de grasa tienden a acumularse en la región abdominal, la cadera y los muslos? Esta es la guía definitiva para Perder Grasa Abdominal Rápido. Imagina tener … [Leer más...] acerca de Cómo Perder Grasa Abdominal Rápido y de Manera Efectiva
Somatotipo: Cómo Entrenar de la Manera Más Eficiente según Tu Tipo de Cuerpo
El físico es importante, pero no el físico que nos venden en instagram y en la televisión, sino el físico que hace sentirte bien contigo mismo. Para lucir una buena imagen física además de entrenar duramente en el gimnasio, hay que fijarse en los detalles y por su puesto necesitamos unas pequeñas … [Leer más...] acerca de Somatotipo: Cómo Entrenar de la Manera Más Eficiente según Tu Tipo de Cuerpo