Relaciones Tóxicas de Pareja

Cómo son las Relaciones Tóxicas de Pareja

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Las relaciones tóxicas de pareja ocurren cuando estás en una relación y la otra persona no deja de hacerte daño. Si pudiendo evitar aunque sea un poquito de tu dolor no lo hace, se ha terminado.

Estas relaciones tienen varias características comunes, las cuales son difíciles de detectar en el inicio por el estado que atravesamos al iniciar una nueva relación.

Relaciones Tóxicas de Pareja: Enamoramiento

Cuando iniciamos una nueva relación de pareja, lo hacemos en una fase inicial de enamoramiento. Al principio todo es maravilloso, somos muy felices y hasta nos cuesta trabajo comer y hacer nuestras cosas.

Como solamente pensamos en la persona y la relación, desconectamos de la realidad. Nuestro cerebro racional se apaga y entonces, no nos esforzamos en descubrir cómo es la otra persona.

Como no nos esforzamos, no descubrimos si esa persona es compatible con nosotros, si de verdad nos gustan sus valores y concuerdan con quién somos nosotros.

Si no nos paramos a pensar en estas cosas, hay un altísimo porcentaje de que se convierta en una relación tóxica. Además, también podría generarse una dependencia emocional.

Eliges a Tu Pareja Dos Veces

Aunque realmente elegimos a nuestra pareja todos los días, hay dos elecciones que son realmente cruciales.

La primera elección ocurre cuando empezamos la relación, es decir, la ya mencionada fase del enamoramiento.

Durante esta fase, hay que centrarse en descubrir si esa es la persona con la que queremos compartir realmente nuestras vidas. Si sus valores, su forma de vida, su estilo y sus virtudes son compatibles con los nuestros.

Si esto es así, entonces elegirás por segunda vez, empezando la verdadera relación, la cual va a un nivel mucho más profundo.

¿Qué es una Relación Tóxica?

Las relaciones tóxicas de pareja ocurren cuando nos damos cuenta que no es la persona ideal, pero seguimos ahí.

El problema es que se suele generar dependencia emocional, de la cual es muy difícil salir.

En este tipo de relaciones la otra persona te falta al respeto, te insulta y te menosprecia. Esto lo hace tanto en actos, como en palabras.

Además, también puede ser que no te valore o te admire, algo que es sinónimo de relaciones tóxicas. La admiración es la base del amor.

Otro indicador es la mentira y que te oculte cosas, o simplemente que estés más tiempo triste que realmente feliz disfrutando con ella.

Anulación Como Pareja

Cuando estás en este tipo de relación, te da ansiedad salir y tratar con otras personas.

Además, dedicas la mayoría del tiempo a intentar hacer que la otra persona te quiera o te valore.

Si estás buscando que te quieran o te valoren, es el indicativo perfecto de que tu pareja es tóxica.

En este tipo de relaciones no hay proyectos comunes, vuestra vida no marcha en la misma dirección y te dice todo el rato qué tienes qué hacer, cómo tienes que hablar o cómo tienes que vestirte.

La Dependencia Emocional

Muchas personas se dan cuenta que están en relaciones tóxicas, por lo cual, intentan razonar con su novio o novia. El problema es que la otra persona no entra en razón y no se para a escuchar tus puntos de vista.

Si eres capaz de reconocer esos puntos y aún sigues ahí, sufres de dependencia emocional. El problema es que la mayoría de personas con dependencia emocional no saben cómo olvidar relaciones tóxicas.

Esas personas saben que tienen que dejar la pareja, pero siguen ahí. También puede ocurrir que dejen la relación una y otra vez, pero siempre acabar volviendo con la otra persona.

¿Va a Cambiar Mi Pareja?

Las personas en esta situación creen que la otra persona cambiará o que incluso pueden cambiarla ellos. El problema es que esto está fuera de nuestro control.

Una persona cambiará si él o ella quiere cambiar. Eso se demuestra con hechos, no con palabras, pues algunas personas llevan prometiendo cinco años que van a cambiar, pero no toman acción.

Si no lo hace, deja de engañarte y acepta la realidad sobre cómo es esa persona, cómo fue y probablemente será. Una relación de pareja sana se basa en la total aceptación del otro, no hay otra forma.

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Rubén Lara

Ayudo a consultores y ejecutivos de empresas multinacionales a transformar su imagen personal para fortalecer la confianza en sí mismos y conseguir sus metas, a través de la implementación de un estilo de vida congruente mediante técnicas consolidadas en mis servicios de consultoría y este blog. Empieza hoy mismo tu transformación con mi e-book gratuito "Cómo Ser Más Guapo en 24 Horas"

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